Да искаш или да бъдеш?!
В моментите, когато користните желания са по-силни... а мислите прескачат,като обезумели ...неспирно.
Спри!
Излез от себе си, огледай се, дистанцирай се от тялото, от бърборенето на ума си, от егото.
Наблюдавай отстрани, наблюдавай се отстрани, само за няколко минути....озоваваш се в спокойна безкрайност,неограничена свобода, поемаш свежа глътка въздух, изключваш се.
  
След миг.. мислите спират.....желанията изглеждат жалки..ненужни.
Удължавай това състояние още и още,  със секунда, всеки следващ път, тогава Бъденето побеждава искането, а ние доизграждаме себе си.

02.10.2021 Den 

За рецептата си прав. Духът може да победи донякъде Егото, като изтегли чергата под краката Му. Но в тази чутовна битка, между духовното и Егото винаги ще го Бъде поне един от Двамата и това не е избор, а съдба.

Благодаря за допълнението, и точно така е!