Постинг
16.09.2014 17:46 -
....СРЕЩУ ПРЕГАРЯНЕ - 2.........
Автор: stroyanovden
Категория: Други
Прочетен: 785 Коментари: 0 Гласове:
Последна промяна: 09.05.2015 08:33
Прочетен: 785 Коментари: 0 Гласове:
1
Последна промяна: 09.05.2015 08:33
3.Опитайте да не обвинявате другите за вашите проблеми.
Обвиняването, също както самосъжалението е практика на самоотдаване, която ни пречи да поемем отговорността за своя живот. Ако запомним,че всичките ни трудности включително и тези свързани с други хора,служат на важна цел в нашата еволюция, тогава ще признаем,че неприятелите ни изпълняват ролята на "агенти" за нашето просветление.Начин за справяне с тях е да простим и благословим, да им пожелаем всичко хубаво,което желаем за себе си.Това е отличен начин да постигнем собственото си освобождение.Подобни твърдения повтаряни многократно с добри помисли, въвеждат в действие библейската мъдрост :"Не се противи на злото, а го преодолей с любов".
По-висшата истина за неприятностите ни с другите е,че ни сме тук за да си помагаме взаимно (начинът това да се случи не е непременно този които ни допада), да напредваме по Пътя.Без да отричаме,че съществуват проблеми в общуването ни, можем чрез добра мисъл за другия, да облекчим трудностите в междуличностните си отношения.
4.Култивирайте в себе си отношение на благодарност.
Когато облаците над главите ни са най-сгъстени, един преглед на нашите успехи може да послужи, като отлична противоотрова срещу депресията и самосъжалението.Колкото повече в такива моменти се съсредоточим и оценим онова, което вече сме постигнали, уроците които сме научили, разбирането което сме придобили изправяйки се и разрешавайки досегашните проблеми, толкова по-леко би трябвало да става бремето,на новия товар. Благодарете за всичко ,което имате в живота си, и за хубавото и за лошото.
"Отношението на благодарност" не е опит за лустросване или отричане на реалното нещастие.То е по-скоро духовна дисциплинираност, която предполага издигане на фокуса на нашето със-знание от отрицателните, към положителните аспекти на нашето състояние.Отколнявайки леко мислите от отрицателното, положителния елемент става все по-голяма част от реалността, която преживяваме.
Обвиняването, също както самосъжалението е практика на самоотдаване, която ни пречи да поемем отговорността за своя живот. Ако запомним,че всичките ни трудности включително и тези свързани с други хора,служат на важна цел в нашата еволюция, тогава ще признаем,че неприятелите ни изпълняват ролята на "агенти" за нашето просветление.Начин за справяне с тях е да простим и благословим, да им пожелаем всичко хубаво,което желаем за себе си.Това е отличен начин да постигнем собственото си освобождение.Подобни твърдения повтаряни многократно с добри помисли, въвеждат в действие библейската мъдрост :"Не се противи на злото, а го преодолей с любов".
По-висшата истина за неприятностите ни с другите е,че ни сме тук за да си помагаме взаимно (начинът това да се случи не е непременно този които ни допада), да напредваме по Пътя.Без да отричаме,че съществуват проблеми в общуването ни, можем чрез добра мисъл за другия, да облекчим трудностите в междуличностните си отношения.
4.Култивирайте в себе си отношение на благодарност.
Когато облаците над главите ни са най-сгъстени, един преглед на нашите успехи може да послужи, като отлична противоотрова срещу депресията и самосъжалението.Колкото повече в такива моменти се съсредоточим и оценим онова, което вече сме постигнали, уроците които сме научили, разбирането което сме придобили изправяйки се и разрешавайки досегашните проблеми, толкова по-леко би трябвало да става бремето,на новия товар. Благодарете за всичко ,което имате в живота си, и за хубавото и за лошото.
"Отношението на благодарност" не е опит за лустросване или отричане на реалното нещастие.То е по-скоро духовна дисциплинираност, която предполага издигане на фокуса на нашето със-знание от отрицателните, към положителните аспекти на нашето състояние.Отколнявайки леко мислите от отрицателното, положителния елемент става все по-голяма част от реалността, която преживяваме.
Няма коментари